Hei, og velkommen til bloggen om barndomstraumer, seksuelle overgrep, ettervirkninger, helingsmuligheter og selv-empowerment.  

​

Dette er ikke en selvhjelpsblogg, men en opplysningsblogg basert på teori, forskning og egenerfaring. Ideen startet med masteroppgaven min i Helse og Empowerment fra 2016 der jeg undersøkte hva som fremmer og hemmer heling etter seksuelle overgrep i barndommen. Jeg fant at informasjon, kunnskap og støttende relasjoner er avgjørende for heling, mens mangel på dette og frykt for avvisning og stigmatisering, hemmer prosessen.

​

Tausheten, stigmaet, sviket, skammen og maktesløsheten som følger seksuelle overgrep er i en helt egen særstilling, derfor ønsker jeg å skrive spesifikt om det, men jeg skriver om alle typer barndomstraumer i denne bloggen. Og alle typer barndomstraumer kan gi ettervirkningene jeg beskriver. Dessuten har de fleste overgrepsutsatte vokst opp i dysfunksjonelle familier og har opplevd flere typer barndomstraumer. Våre historier er ofte svært sammensatte.

​

Vi er alle unike personer og ingen overgrepsopplevelser eller andre traumatiserende hendelser er like. Ettervirkningene av traumene vi ble påført oppleves ulikt for oss alle og vi gjør så godt vi kan med de ressursene og den kunnskapen vi har. Ingen andre enn du vet hvordan det var og er – å være akkurat deg.

​

Bloggen er også til deg som er venn, partner eller forelder/foresatt til en utsatt. Og til deg som er sosionom, sykepleier, terapeut eller annen relevant rolle. Kunnskap er en forutsetning for at du skal kunne bidra til støtte og heling, og for å unngå ytterligere smertepåføring.

​

Jeg formidler hva jeg har lært og fortsatt lærer gjennom min egen prosess, og håper det kan være til nytte for andre.

​

Med styrke, kraft og makt i eget liv,

Anne-Christine Eriksen